Vertiefungszyklus 2019 bei Wilfrid Schichtl in Bern

An fünf Wochenenden mit insgesamt ca. 122 Std. wurde verschiedene Aspekte des Iyengar-Yoga vertieft. Als Vorbereitung zu umfassender Ausbildung im Iyengar-Yoga System. Folgende Fragen haben uns beschäftigt:

• • Muss ich nach einer vorgegebenen Übungssequenz üben oder kann ich mich auf meine Intuition verlasen?
  • Kenne ich die hierarchische Abfolge der Stellungen innerhalb der Familie und kann ich Stellungen aus verschiedenen Familien miteinander kombinieren?
  • Kopf- oder Rückenbeschwerden? Menstruation? Wie übe ich?
  • Was bedeutet Gewaltlosigkeit?
  • Welche Konsequenz hat Gewaltlosigkeit auf meine Praxis und wie wirkt sich diese auf mich als „Homo sociologicus“ aus?